Rentous saavutetaan thetatilassa
Beta, alfa ja theta. Henkisen rentouden kolme tasoa. Syvin rentous saavutetaan thetatilassa. Siinä missä alfa- ja varsinkin betatila ovat varsin jokapäiväisiä, on thetatila hieman mystisempi kokonaisuus. Tässä artikkelissa avaamme tarkemmin, mikä tämä syvin tila eli thetatila on ja mitä hyötyjä voimme sen avulla saavuttaa. Aloitetaan aivan alusta eli siitä, mikä se thetatila sitten onkaan. Thetatila…